RUBY GX Pro 29 - matná strieborná L (18) 
Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm sinine 
Varbsein 230x80 cm Antasport 
YATE GTX Suspension Exercising System 
CTM Zerta 9.0 sadul 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES light green 
Rulluisud WORKER Sofore - 41 
Drumsticks Amaya 
Feet protection ROYAL 
Celta 3x4m WATERPROOF 
Meeste lühikesed püksid Easystrap 
Ecological dominos 
Massaažipüstol Bitigo 
Rulluisud WORKER Sofore - 38 
Kõhulihaste pink 
Sirge Triitseps Extension A413 
Alphabet stencils 
Massaažitool Fidardo 
YATE Storage bag 
Rula Plastic Longboard WORKER Tempy 31ʺ 
Võimlemiskumm Rand Tugev 
Rain Maker Amaya, 50cm 
bluetooth-kõlar välise akuga Torchy 
Jalgade masseerija Emms - Punane 
YATE FIRESTARTER Magnesium 
YATE Expander Eight 
Worksheets for NS4011 
Ripptool Easy Camp Jamaica 
Treeningkindad Taladaro - Must-Valge XXL 
Ekspanderkumm Yate, 2 m 
Jooga rihm Bokle 
Model for oral hygiene 
Finger protector, LH, size M 
Spinningratas Epsilon Max 
Vobulaator NGT Bite VX-2 
Aianduslaud EXIT Aksent L 
Figurine Comansi Peppa Pig Mud 
Constructor MATADOR - Catapults Explorer 
Seljakott YATE DRIFTER 18 l 
Kirjeldus
FITNESS STEP KASVATAMISEKS
- Reguleeritav astme kõrgus (10 / 15cm)
- Libisemiskindel pind
- Kummijalad
- Kestev ja vastupidav materjal
- Kerge konstruktsioon
- Saab pehmendust treeningu ajal
- Kodutrenni, aeroobse treeningu ja taastusravi jaoks
- Kaasa algajatele ja edasijõudnutele
.
.
.
.
.
.
.
.
Treenige kogu aeg
Step on universaalne treeningseade, tänu millele saab teha mitmeid aeroobseid ja intervallharjutusi ning isegi jõutreeninguid, kasutades lisaseadmeid. Harjutused sellistel seadmetel võimaldavad teil hoolitseda terve ja saleda figuuri eest kodus.
.
.
MODULAR EHITUS
Sina saad reguleerida stepperi kõrgust vastavalt parajasti sooritatavatele harjutustele. See võimaldab valida õige treeningu intensiivsuse, mis aitab kaasa veelgi kiirematele tulemustele.
- .
- I LEVEL – kõrgus 10cm
- RANK II – kõrgus 15cm
.
.
ANTIKAPINNAL
Treeningute ajal on ohutus väga oluline, seetõttu on astme pind kaetud sobiva tekstuuriga mati materjaliga. Tänu sellele säilib treeningu ajal täielik stabiilsus ja jalad ei libise platvormil.
.
.
KINDLAST MATERJALIT
Eriti tugevdatud plastik tagab kogu platvormi vastupidavuse aastatepikkuseks kasutamiseks.
KUMIJALAD
Kummijalad
.
Kummijalad tagavad, et samm on alati paigal ja ei liigu treeningu ajal, isegi intensiivsete hüpete ajal.
.
.
harjutused stepperi abil
Sotsiaalvõrgustikes leiame palju videoid valmis treeningutega stepperi abil, mis võimaldab meil alustada treeningutega lihtsalt ja ohutult. Siin on mõned põhiharjutused:
- Swings
- Dips
- Hüppamine jalalt jalale
- Hops platvormil
- Hops platvormil
- Harjutused hantlitega/hantlitega/kettlebellidega/kummidega
- Harjutused hantlitega/kettlebellidega/kummidega
.
.
.
PAKKUMINE
- Värv: must / roheline
- Sammude arv: 2
- Pikkus: 67cm
- Laius: 27cm
- Kõrgus: 10/15cm
- Kasutus: kodune treening / aeroobika / fitness
- Bränd: ModernHome
.
.
.
.
.
.
