ZDK255 NILS BASKET 
Theraflex Putty, extra soft - beige 
Hantel Pro 12 kg 
Sada náradia CTM TEX, sada torx kľúčov 
Jalgrattakindad W-TEC Jaynee - Must-Punane L 
Jooksulint ZenRun 80 
Hambakaitsmed Venum PPunaneator Must/Roheline 
F4433 TÕSTERIHMAD HMS 
Hantel Pro 30 kg 
HIGHLANDER WOLVERINE folding saw 
Ujumisriietus LYDIA 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 M(55-58) 
Kaelakoolitaja HMS HD03 
Massaažipüstol Rondys 
TREKMATES THERMOLITE Liner 
HIGHLANDER VENTURE DAYSACK backpack 20 L - blue 
Feet protection ROYAL 
TREKMATES GULO gloves black 
Vedru kinnitus (20x) 
Hüppenöör Jumpow 
Aeroobika Stepipink Platform Absater 
Pump Airstunt 
Laud varbseinale Dremar 80 cm 
TREKMATES píšťalka Screamer 
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 
JOMA DESERT triko pánské modré 
YATE 2D Hare LDX 21 cm – B-Grade 
Joogapadi, roheline, paar 
JOMA EXPLORER II jacket men´s black 
Ujumisriietus NAOMI 
Gymnastic grips TSR, white 
Jooksulint Gardian G6 
THERMOPAD Knee warmer - 1 Pc 
Kolmejalgne Poksikott Getreiro 
Jalgratta Kate Flexyjoy GraffityS 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.