Kirjeldus
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.

Treeningpink ON-X AB20
YATE Folding Sit Mat 36x26x0,8 cm light blue B37
Feet protection ROYAL
Randmekaitsmed WORKER Cross - XL
Ujumisriietus NAOMI
Predstavec CTM, A-HEAD, 1.1/8, 35, 45mm
funkční spodky BRYNJE Super Thermo Longs
Ujumismüts Arena Logo
Ujumisriietus GRACE
Tõstevöö Ketiga Chainbelt
Extra Carp ümmargune rõngaspolt
Compact Kettle Easy Camp, 0.9L
Espander Adidas L1
TREKMATES THERMOLITE Liner
Aqua shoe mudel 28A
Sussid ADIDAS S, must
Ujumisriietus EMILY
Triceps Grip Marbo 70 cm
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 S (48-54)
Espander Adidas L2
JOMA CORE shorts lady black
Javelin POLANIK SPACE MASTER 800g, Sharp Head
FORCE käigukabel 2m / 1,2mm roostevabast terasest
Ühe käe käepide A451
Gymnastic grips TSR, white 