Varbsein Steadyline 195 x 65 cm 
Valuraua kaal Castblack OL, 5kg 
Batuudi vedrukate 366 cm 
Kangi pink ModernHOME 
Treeningmatt HMS MFK03 Sinine-Must 
MAXIMA 2.0 - ružová 16 
YATE RECURVE BOWSTRING DACRON TYRO 66/12, white 
Massaasirull EVA 90 cm 
Söegrill Cattara Messina 46 cm 
Pennyrula WORKER Bambo 22" - 2016 - Flower 
Olympic Terasraskus Hamerton 15 kg 
Neeruvöö W-TEC Tourbelt M 
Spinera Wild Bob täispuhutav veesõit 
YATE Folding Sit Mat 36x26x0,8 cm red R75 
CTM Molab kiiver, must, L 
Replacement Spring Set for inSPORTline Comfolder Pilates Reformer 
SPALDING LAYUP TF-50 (Suurus: 5) 
Korvapalli võrk Netty 
DuoRoll Massaazirull 
Feet protection ROYAL 
JOMA ELITE IX sweatshirt lady turquoise 
Skateboard Croskull 
Pulo pallid Sferita 
Minirula šassii Worker 3" - valge 
Pennyrula helendavate ratastega WORKER Aspy C4 22” 
Ekspanderkumm kmpl. CE3300 
Massaažilaua lina 
Minirula šassii Worker 3" - must 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.