Sokid CTM Base 16, coolmax, Must, 38-42 
YATE Underquilt NESTO 
Farm. Magnetic puzzle 
Ujumisriided POLA 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 L (59-61) 
FOXY - matná limetková 8 
Esirumm P CTM ketas, must, 32a 
AVALON Arrow rest for recurve bows 
Theraflex Putty, extra soft - beige 
Rula Spartan Mini Board Alien On Blue 
Fliistekk Easy Camp 
Treening T-särk Vart, telliskivi, XL 
Kangi pink HMS LS3050 
Ujumisprillid Air Sonic Mirror Emerald-Peacock 
Snorgeldamis uimed INOX 
Ujumismüts Arena Pro II 
O'STYLE DESTINY knitted hat with pompom grey 
Joogamatt HMS YM04 Roosa 
Laud varbseinale Steadyline 65 cm 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
Carbon aer inSPORTline WaveFound 
Asenduslaagrid Worker ABEC-11 8 tk. - valge 
Didelės rogės TRS 
Hambakaitsmed Venum Predator Grey/Black 
Massaažirull HMS FS102 Must, 45cm 
DISPORT Finger protector size L 
Pennyrula WORKER Bambo 22" - 2016 - Flower 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 L (58-61) 
Worksheets for NS4011 
Teisaldatav kinnitatav jalgpallivärav EXIT Coppa Goal 
Puidust treeningrõngad HMS TX07 
Training Shot Put Polanik 
Ujumispüksid OWEN 
Silicone Bib Mushie Dove Grey 
JOMA EXPLORER gloves black 
JOMA EXPLORER anorak men´s grey 
Basseinijalatsid DAKOTA 
Arm Trainer inSPORTline Griphoop 
Makar ujumissussid - must 43 
Varbsein 250x90 cm Antasport 
Hambakaitsmed Venum PPunaneator Must/Roheline 
Särk Rovay L/S 24, hall, M 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.