Az Võrkkiik 'Seiklus' 
Rulluisud Powerslide Next Core Black 110 Trinity - 36/37 
YATE Round Sit Mat 1-layer with handle, O 35 cm light blue 
Kummikattega raskus Olympic Body-Solid, 15kg 
Powerfin Pro II Gold 
YATE Round Sit Mat 1-layer with handle, O 35 cm orange 
Istumispadi LEDRAGOMMA TONKEY Fit Sit, hall 
Padiraskused HMS, 2x3kg, Must, OB06 
Battle Rope proud Performance, 15m 
MAXIMA 2.0 - ružová 18 
Buff Denim sall, hall 
YATE Adjustable dumbbell 24 kg 
Elastne Hüppenöör YATE, 2m 
Seljakott Aqua Marina Magic 
YATE Shielding case EMF 16x13x10 cm grey 
Kahekordse haarde käepide 
Aqua shoe mudel 28A 
Pink varbseinale BenchK 411 
ROLAN SNAKE 60/18 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.