ZFISH Light Beanie roheline 
TREKMATES Zip Light CDU - red 
Worker+ matkakepi asendusotsikud 
Minirula šassii Worker 3" - valge 
Resistance Band inSPORTline Rand Medium 
Hularõngas Hulaho 70 cm 
YATE RECURVE BOWSTRING DACRON TYRO 64/12 white 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.