Suusasokid MUND , outlast sinine 
Suusasokid MUND SKIING OUTLAST/WOOL must 
Batuudi redel - size 366/430/457 cm 
Pealamp YATE AURIGA 
Olympic Terasraskus Hamerton 15 kg 
Trampoline Set inSPORTline Irbiso 305 cm 
Soojendusega Kindad Shearling stiilis, Suurus: XL 
Pealamp YATE MUSCA 
Korvpalli Ümbersuunaja Returno - Must 
Ponožky CTM Mark, biela, 38-42 
Hantel ProfiST 7.5 kg 
Kang OLYMPIC 120 cm OB-47 
Soojendusega kõhuvöö 
Massaažirull MINI TSR 
Espander Adidas Power L1 
SPALDING LAYUP TF-50 (Suurus: 5) 
JOMA CORE top dámský černý 
TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, roheline 
Kahepoolne velcro rihm Airstunt 
TREKMATES GULO gloves black 
Strength Band PowerMark PM220 
Suusasokid MUND , outlast hall 
TREKMATES Zip Light CDU - violet 
Olimp DAA Xtreme Prolact-Block 60 tab. 
Neoprene Hantlid Yate - 2x1,5 kg 
Soojendusega labakindad Glovii GZ1 - M 
Vedrude kaitserüü batuudile Flea PRO, 183cm 
Telk Nils Camp Trekker 
SPRAYWAY PELIN Grid jacket M 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.