JOMA HISPALIS 25 boty pánské bílé 
RAMBLER 5.0 29 - modrá L 
YATE VIPER 68/24 bow 
JOMA EXPLORER softshell jacket lady black 
Sangpomm Vin-Bell 4 kg 
O'STYLE softshell coat BIANCA lady black, size 34 
Biceps Accessory Marbo MH-A101 2.0 
MUND ANDES x-static socks grey 
MUND K2 socks grey 
MUND EVEREST socks blue 
MUND EXPLORER socks grey 
JOMA EXPLORER sweatshirt lady blue 
MUND K2 socks dark blue 
Batuudi vedrukate 244 cm 
O'Style DELFY II vesta dámská černá 
Twist Stepper Legro 
MUND KILIMANJARO socks grey 
Liivapumpade panus POLYSPHERE 30014 BESTWAY 
MUND CERVINO socks blue 
JOMA EXPLORER sweatshirt functional men´s blue 
HIGHLANDER Poncho PVC olive 
Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm sinine 
Soojendusega sall, Suurus: UNI 
HIGHLANDER 4 SLICE TOASTER foldable 
Avatud kiiver W-TEC Bareiro 
Matt Yate Aerobic- Hall, 8 mm 
YATE PACK BAND 60+ (76x60x30 cm) 
Multifunktsionaalsed kingad KAMELEO 
H8334 KAITSEKOMPLEKT NILS EXTREME 
Mug MFH Teleskoop, 150ml 
BERG Safety Net Deluxe 330 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.