Soojendusega meeste jope Glovii - XL Must 
Vedru kinnitus (20x) 
YATE CUBE Polimix 30 cm Color with handle, var.3 
Exercise Mat inSPORTline Ampfinity 123 × 60 × 0.6 cm 
Kangi pink HMS LS3050 
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
Sadul Laste Flash, Lilla triip, 16/20" 
RAMBLER 4.0 29 - matná čierna L 
JOMA DESERT triko pánské modré 
Teleskoopiline varraste Zfish Universal 
Valge lauajalgpall 34,5 mm (1 tk) 
Jääuisud WORKER Lady - 34 
Reisipadi Cocoon Air-Core Smoke Grey/Char 
JOMA DESERT triko pánské šedé 
TREKMATES DE LUXE pillow 40x30 cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.