Elektrigrill 230V Cattara Zetta 
Tasakaalupadi DYNAIR 33 cm punane 
HS021 SPACE STUNT SCOOTER NILS EXTREME 
Ping pong laua kate Cornilleau Sport - 
Comb & Brush Baby Care, Blue 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
JOMA ELITE IX. tílko pánské červené 
Termopadi jalasoojendi 
Võimlemispall LEDRAGOMMA TONKEY PHYSIO BALL Maxafe 95 cm kreem 
YATE sihtmärk HOLUB O 33 cm 
CHARISMA 1.0 29 - matná antracitová M 
Spartan pepukelk (kollane) - punane 
Sokid CTM Base 16, Punane, 43-47 
Suusasokid MUND SKIING OUTLAST/WOOL must 
Compleano AG+ põlvekõrgusega kompressioonisokid 
Treeningpall Lite pall 55 cm 
Wooden maracas - eggs 
JOMA BANYOLES 24 boty pánské černé 
Asendusvedru 122 cm ja 144 cm batuutidele 
Neoprene Hantlid Yate, 2x2 kg 
Biotech L-Carnitine 1000 mg. 30 tab. 
Teleskoopvarras Zfish U Top 
Mitmeotstarbeline mängulaud WORKER 4-in-1 
YATE 2D sihtmärk põrsas LDX 7 cm 
Massaažilaua lina 
Särk Rovay L/S 24, telliskivi, M 
Vabalt seisev kiirus Poksikott Antedel 
Varbsein 250x70 Antasport 
YATE Arni sihtmärk System classic 30-40 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.