Nohavice Race, čierna, M 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 L (59-61) 
O'STYLE functional hoodie lady white/olive 
O'Style UNI triko pánské šedé 
O'Style KIRK bunda pánská modrá 
Jõutõste riiul Cable Column CC410 
Sangpomm Vin-Bell Dark 9 kg 
Peidetud toitelülitiga soojendusega müts, komplekt akuga Glovii 
Origin Outdoors LED pealamp "Tagatuled 
Randmeraskused Yate 2x1,5 kg 
Lauajalgpalli pall WORKER 13-in-1 Supertable 
Jalamassaažirull Spokey SOLER 
Reguleeritav Treeningpink AB100 
Tambourine Amaya 
YATE OUTDOOR Classic 90 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.