O'Style SUNDAY bunda dámská černá 
Sedlo CTM ATOM 5, čierna 
Jõukumm Yate, Tugev - Punane 
Acoustic cubes 
O'STYLE softshell trousers RIVA lady grey, size 42 
O'Style UNI triko pánské blé 
JOMA EXPLORER I jacket men´s blue 
Meeste T-särk Sidestrap Man 
Puidust Võimlemisrõngad CF927 
Police 
YATE Sandwich LDX 80x80x21 cm 
Pad SENSO 34 cm Violet 
Massaažirull Yate 33x14 cm - Must 
JOMA DESERT triko pánské modré 
JOMA EXPLORER jacket lady fuchsia 
Polyurethane foam ball M2 Diameter 2 cm 
Särk Rovay L/S 24, telliskivi, L 
JOMA EXPLORER anorak lady white 
sisemän 
Võimlemiskumm Lopr 66cm 
YATE Travel Slippers blue 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.