GU06 TREENINGRIHM HMS 
Batuudi vedrukate 366 cm 
Small Guiro grater 
SLY 16 - žltá 8,5 
YATE Yoga exercise belt 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
Basseinijalatsid ALABAMA 
Ujumisriided OLIVIA 
SENSOR PARACHUTE EXTRALITE jacket lady black, size L 
Door Pull-Up Bar inSPORTline RK72 
Alusraam Raskustele PR50 
SOFTGYM OVER 23 cm, short plug, blue 
ZFISH Fluo Feeder Rest V 
Bells for wrist or ankle 
Children safety. Worksheet 
Sokid CTM Base 16, coolmax, Punane, 43-47 
YATE sihtmärk drawing pin 1 tk 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.