Varbsein 240x70 cm Antasport 
JOMA EXPLORER anorak dámský černý 
Ujumisriided OLIVIA 
Meeste Spordisärk - XL 
YATE RECURVE BOWSTRING 48/12 white 
Puidust treeningrõngad HMS TX07 
Jõukumm YATE - 2080x4,5x19mm, Roheline 
Spinera Wild Bob täispuhutav veesõit 
YATE FAST TRAIL Jääkingad S 36-38 
Välitingimuste beebimatt FERRINO 
YATE Solar Shower 20 l 
YATE Round Sit Mat 1-layer with handle, O 35 cm orange 
YATE Half Ball grey/green 
Batuut Spartan 140 cm 
HM603 ROOSA ROLLER NILS EXTREME 
Venum Predator - must/hall 
Väike säga padi 
Measure beakers 
YATE Pillow clips - set 2 pcs 
JOMA CORE top dámský vínový 
Theraflex Putty, soft . yellow 
YATE SILICONE HAND GRIP RING - hard 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.