JOMA SYDNEY Meeste valge T-särk XL 
TERRANO 26 - matná čierna 14 
YATE sihtmärk drawing pin 1 tk 
Farm. Magnetic puzzle 
Kõhulihaste treeningrull AR100 
WORKER 84 mm ABEC9 rulluisurattad 
YATE STRAP with buckle 2x100 cm - 2 pcs 
Treeningpall Lite pall 55 cm 
Jooksulint ZenRun 45 
Ülestõste Ball Grips Single 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Punane, 43-47 
HIGHLANDER DRYSACK X-LITE waterproof must 
Raskustõste Rihmad PowerPael 
Ujumisriietus GRACE 
GB Seljakott "Assault 17" must 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Punane,38-42 
ZFISH Feeder Stick Stopper S 
Multitreeningpink/Kodujõusaal ProfiGym N10 
Vastupanujõukumm Striker 40 
JOMA DESERT triko pánské bílé 
YATE EXTREM LITE self-inflating Mat 3,8 grey/grey 
Sokid CTM Base 16, coolmax, Must, 43-47 
Kätekõverduste käepidemed 53cm 
YATE Sangpomm soft 6 kg 
Bells for wrist or ankle 
Kaitsmete komplekt WORKER Alby - M 
Pop-Up rannatelk Gondara 
YATE Joogamatt HARMONY 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.