Tõstevöö Stronglift - M 
YATE Beach pad - black/red 
TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, roheline 
HIGHLANDER HYDRATOR WATER BOTTLE 850 ml, Blue 
Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm kollane 
Thrive Chug 1,5L Charcoal 
YATE Safety lights LED 
Võimlemiskumm Hangy 70 cm Meedium 
YATE Adjustable dumbbell 24 kg 
Theraflex Putty, soft . yellow 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.