Okuliare CTM Cult, crystal šedá 
Sussid ADIDAS S, must 
Jalgrattaprillid CTM - JATE lubi/sinine 
Venituspink Inverso 
FoxOutdoor grillrestid 
Võimlemiskumm Hangy 90 cm Kerge 
Axe-Throwing Set inSPORTline AGST240 
Elastiline Põlvevöö KneeWrap 
Theraflex Putty, hard - green 
Penny Rula WORKER Transpy 400 22” Valgustusega rattad 
HIGHLANDER BARREL ZIP KEY LOCK 
JOMA CORE top dámský černý 
TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, sinine 
Harrows Blaze, 21g 
Cupset BasicNature 4in1 
YATE JUNIOR Polimix R 80x60x9 cm with handle 
Rulluisu pidur WORKER Polly 
YATE INSERT Polimix CUBE 29 cm 
Hantel Pro 18 kg 
JET JACKET JOBE TORONTO 2MM MEN 
CTM Specta kiiver, matt must, L 
TONKEY ACTIVA SMALL 9/12 cm, punane 
YATE YALA 18 Rucksack 
Ujumisriided MARIS 
CTM Charisma sadul, must/lilla 
Kõhulihaste pink 
Vastupanujõukumm Striker Door 
Jooksulint ZenRun 80 
TREKMATES Gaiter straps wide - 2 cm 
HIGHLANDER HYDRATOR WATER BOTTLE 850 ml, Blue 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.