Plate-Loaded Rowing Machine inSPORTline Velocer 
O'Style UNI triko pánské šedé 
Vastupanujõukumm Striker Double 
YATE Plážové lehátko - mandaly 
O'Style JIZERA legíny dámské černokorálové 
Kinesioteip NS-60 Sinine 
JOMA EXPLORER anorak lady black 
Massaažirull HMS FS102 Must, 45cm 
O'Style JITKA II mikina dámská šedá 
YATE Poncho PE pink 
O'Style IRIS triko dámské růžové 
Aerulaud koos lisatarvikutega inSPORTline Wavelet 9'6" 
O'Style MONTANA bunda dámská černá 
Nooled Eskadro - 3-pakk 
O'Style KIRK bunda pánská modrá 
Cyklopočítač CTM silicone, modrý 
YATE Sandwich LDX 60×60×7 cm – B-Grade 
O'Style SUNDAY bunda dámská černá 
Treeningpall Lite pall 55 cm 
O'STYLE jacket insulated men´s grey 
Wooden tying kit 
Tõukeratas WORKER Span Sinine 
Turvamatt Rubber 1.2 cm 
Trainer Togu Backswing, hall 
Tõukeratas kokkuklapitav Wayomint 
Focus Mitts inSPORTline Mutogras 
Box Filfishing Fil 
BRYNJE Classic Wool rukavice černé 
Soojendusega universaalne kapuuts 
Isetäituv matt Outwell Dreamhaven ühele, 15cm 
Polyurethane foam ball M4 Diameter 4 cm – set 10 Pcs 
Treeningratas ZenRoute 1000 
O'STYLE softshell trousers RIVA lady grey, size 42 
Massaažimatt HMS AKM10 Must 
O'Style JIZERA II legíny dámské černé 
O'STYLE softshell jacket AGILIS II men´s black, L 
Basseinijalatsid ALABAMA 
JOMA EXPLORER anorak men´s grey 
YATE tasakaalupadi õhk hall 
Musical Tubes Amaya 
YATE Nordic käimiskepid carbon 120cm 
Kõhulihaste treenija AB Perfect 
YATE Poncho PVC green 
Porilauad CTM NEXT SDS, KÚ 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
Vardahoidja NGT Profiler Rest Must 25mm 
O'Style UNI triko pánské petrolové 
Padi BasicNature Travel, 40x30cm, sinine 
Sangpomm Vin-Bell Dark 9 kg 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.