Tõukeratas WORKER Span Sinine 
Treeningkumm HMS GU05 Kollane 
YATE Shielding bag EMF 8x17x10 cm light pink 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
Hoop Amaya Competition, 89cm 
O'Style JITKA II mikina dámská šedá 
O'Style UNI triko pánské šedé 
YATE double shielding fabric EMF 24x34 cm 
O'Style KIRK bunda pánská modrá 
JOMA SYDNEY meeste sinine särk S 
Paralleelid CC400 stendile jõuharjutuste tegemiseks 
O'STYLE softshell trousers RIVA lady grey, size 42 
Rulluisud Worker Mia 70 mm 
Õhkmadrats Relax YATE Lounge 
JOMA EXPLORER anorak lady black 
O'Style UNI triko pánské blé 
Telk Nils Camp Trekker 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.