O'Style MURANO bermudy pánské černé 
Küünarnukitugi koos padjaga Tonus 
O'Style IRIS triko dámské černé 
TREKMATES Thermo blanket 
O'STYLE functional hoodie lady white/olive 
Pad SENSO 34 cm Violet 
JOMA EXPLORER gloves grey 
Polyurethane foam ball M2 Diameter 4 cm 
Push Up Bars Push Up PU200 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
Stopperkell Spartan Profi 
Batuudi vedrukate 244 cm 
Yatex CUBE DURA 36 v.1 
Metal xylophone 
Kiiver K2 Varsity MIPS L (59-61) 
Telk Nils Camp Trekker 
Bensiinipliit MFH 
O'Style ELDORA kabát dámský černý 
Trekking pulkade Ferrino Mustang 
SALTIC ARWEN barefoot BLOM 
Tsementraskus CEM 10 kg 
Jalgratta Esituli CTM Jerry, LED 
O'STYLE softshell trousers RIVA lady grey, size 42 
O'STYLE functional top lady black 
YATE sihtmärk HOLUB O 50 cm 
Gymnastic grips TSR, white 
O'Style KIARA triko dámské bílé 
Hantel Pro 28 kg 
Ujumisriided OLIVIA 
YATE FAST TRAIL Jääkingad S 36-38 
Tulekolle Cattara Stromboli 45 cm 
O'Style KIRK bunda pánská černá 
JALGPALLI VALIGE KLUBI DB FIFA BASIC V23 (5 SUURUS) 
YATE MOUNTAINEER cooker 
Basseinijalatsid ALABAMA 
Worksheets for NS4011 
Kõhulihaste treeningrull AR300 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.