ZFISH Mini Butt Gripp 
Kickboard Fashy 4271 
Ronimisköis 10m 
Polyurethane foam ball M9 Diameter 9 cm 
Javelin POLANIK SPACE MASTER 800g, Sharp Head 
Wooden maracas - eggs 
JOMA BERNA jacket men´s blue 
Brzdové doštičky CTM 
Pás k uložení míčů na sebe - průhledný plast 
YATE 2D sihtmärk Hare LDX 7 cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.