Training Shot Put Polanik 
THERMOPAD Heat belt - 1 pc 
JOMA DAPHNE triko dámské black 
Massaažilatt Amaya - 34 cm 
Theraflex Putty, extra soft - beige 
JOMA EXPLORER II jacket men´s black 
HM603 ROOSA ROLLER NILS EXTREME 
Bestway basseinihoolduse luud 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
Rulluisud Powerslide Zoom Pro Black 80 Trinity - 37/38 
Training Cone SpeedCone SC230 
Treeningpink Marbo MS-L114 
TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, sinine 
TREKMATES DEW POINT bivouac bag 
Tahkekütuse pliit Yate 
F4433 TÕSTERIHMAD HMS 
Seljakott Easy Camp Austin 20 Flame Punane 
Gerber ArmBar Scout multitool, oranž 
Darts sihtmärk WINMAU SFB 
Theraflex Putty, extra hard - blue 
YATE Cooling towel 30 x100 cm - grey 
Sangpomm Vin-Bell 5kg 
TREKMATES EXPEDITION Hammock 
Fenix HL17R head flashlight white 
Jobe Conflict Wakeboard 
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 
S3033 TWIST STEPPER HMS 
Massaažipall Thera 9cm Roheline 
Silma massaažiseade Simbora 
Hantel Pro 12 kg 
Tennis Bag Prince TT 2015 Basic Duffle ST 
Kangi pink ModernHOME 
THERMOPAD Knee warmer - 1 Pc 
Teisaldatav kinnitatav jalgpallivärav EXIT Coppa Goal 
AVALON Forearm protector M, red 
Tench Pillow (60cm) 
YATE CROCODILE clip - set 12 pcs 
YATE 2D sihtmärk rebane LDX 14 cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.