TREKMATES Thermo blanket 
Gopump jalapump 
BILLY - limetková perleť / čierna 6,5 
Silikoonõli 250ml 
Jõukumm Yate, Tugev - Punane 
Ujumiskott Arena, must 
Elektrooniline pillimeteor 
Porilaud CTM MUDDY, esimene 
TREKMATES THERMOLITE Liner 
Sirge Kang 
JOMA CORE shorts lady black 
TREKMATES Zip Light CDU - red 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 M(55-58) 
Cube bag + liter cube 
Kinnitusrihmad suuskade jaoks WORKER 
Käepidemed CTM,125mm, must 
Soojendusega kindad - L 
Terasraskus Hamerton 20 kg 
Võimlemiskumm Hangy 65 mm 
Jooksulint ZenRun 45 
Ujumisriided OLIVIA 
Ujumismüts Arena, must 
Grafeen soojendusega käemasseerija 
Feet protection ROYAL 
Kamin aias 
Silma massaažiseade Simbora 
Puidust kraapimiskeppide komplekt Jarosa Set 
Joogamati kott lilla 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.