Kirjeldus
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.

Hustilka mini CTM Torc dial
HIGHLANDER TRITAN drinking bottle 700 ml blue
Mitmeotsatarbeline Kiiver WORKER Loony - M(55-58)
Vesijalats mudel 2A
Balance Trainer inSPORTline Dome Compact
Hantlite Riiul RK2086
HIGHLANDER SUMMIT 40 l seljakott sinine
YATE Cube Polimix black-green var. 8
TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, sinine
Tennis Bag Prince TT 2015 Basic Duffle ST
YATE Firestarter, compass, whistle
JOMA DESERT triko pánské modré
Ujumisriided POLA
JOMA DESERT triko pánské šedé
TREKMATES DRYPACK RS 30 L waterproof chilli pepper
Joogapadi, roosa, paar
TREKMATES RIGG gloves black
Massaažilatt Amaya - 41 cm
Massaažimatt HMS AKM10 Must
HIGHLANDER bivvy bag KESTREL Rip-Stop, olive
Joogaplokk, violetne
TREKMATES ATACAMA cap grey
SmartGym SG-12 risttala
Batuudi Asendusalus Flea PRO, 305 cm
Snorgeldamiskomplekt ALIZE + SAMOS
TREKMATES Zip Light CDU - red
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 