Põie äärikuga nr 3 
Polyurethane foam ball M9 Diameter 9 cm 
Polyurethane foam ball M2 Diameter 4 cm 
MINI valgustuskomplekt CTM Koljud 
Alusraam Raskustele PR50 
Käsipump mini CTM Stipe duo 
YATE 2D sihtmärk põrsas LDX 7 cm 
Campingaz Bleuet Micro Plus pliit 
Harrows Blaze, 21g 
Ujumisriided MARIS 
Polyurethane foam ball M2 Diameter 2 cm – set 10 Pcs 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.