Rulluisud Worker 70 mm ABEC-5 Carbon - 4 tk. 
JOMA DAPHNE tights lady black 
HEY SPORT Micro Wash 250 ml 
Treeningpink Marbo MS-L114 
Massaažipall Komplekt 2 tk. 
Náhradný nosník CULT, biely 
GB Seljakott "Assault 17" must 
Hantel Pro 26 kg 
Varbsein Wootaline 199 x 80 cm 
Ujumisriietus LYDIA 
JOMA DESERT triko pánské bílé 
Kõhulihaste treeningrull AR050 
Tööriistakomplekt CTM TEX, torx võtmete komplekt 
TREKMATES Zip Light CDU - blue 
Ujumisriietus EMILY 
EXC-rõnga kruvikeeraja 
Fliistekk Easy Camp 
Worker 64 mm ABEC-5 Carbon rulluisud 
Ujumisriietus EMILY 
YATE 2D sihtmärk kobras LDX 14 cm 
Balance Trainer inSPORTline Dome Compact 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
Gymnastic grips TSR, white 
YATE GARDI phone case black 
Soojendusega kindad - M 
TREKMATES Zip Light CDU - violet 
Ujumismüts Arena Unix 2, roosa 
Biitsep pink LKC301 
Ujumisriietus EMILY 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.