YATE Hand Grip Ring in blister medium/blue 
RAMBLER 4.0 29 - matná čierna L 
TREKMATES DRYPACK RS 30 L waterproof chilli pepper 
YATE Adjustable dumbbell 24 kg 
YATE 2D sihtmärk rebane LDX 7 cm 
Kokkupandav labidas Palagran 
YATE Cube Polimix Black-Red var.6 
TREKMATES Burbage DRY Cap - olive 
Aeroobika rõngad Varbseinale 
S3033 TWIST STEPPER HMS 
JOMA DESERT triko pánské modré 
THERMOPAD Heat belt - 1 pc 
Jalgratta Kate Flexyjoy Rim 
võrkpalli pall nex 
JOMA EXPLORER II jacket men´s black 
Hantel Pro 12 kg 
TREKMATES WANDERER trekking pole 
Verticon inSPORTline Pro 500 
TREKMATES DEW POINT bivouac bag 
Thrive Flip Straw 1L Oxford 
Teemant teritaja Morakniv S Fine 
YATE Archery TUNING SET No.1 
TREKMATES Gaiter straps wide - 2 cm 
TREKMATES DE LUXE pillow 2in1 grey 
Training Shot Put Polanik 
Käepidemed CTM Brim, pruun 
Feet protection ROYAL 
Veekindel kott Proofson 10 L 
CTM Elite sadul must/valge 
Kangi pink ModernHOME 
Ujuv klooridosaator basseinidele EXIT - 1 tk 
Ujumisriided POLA 
Ujumisriietus EMILY 
EXIT Pico Goal Jalgpallivärav noortele iseseisev 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.