YATE Sangpomm soft 4 kg 
Ronimisköis 7m 
BERRY - matná modrá 13 
TREKMATES ATACAMA cap grey 
Bells for wrist or ankle 
Sõudemasin inSPORTline ZenRow 
Aquashorts HARRY 
JOMA DAPHNE crop lady white 
Ujumisprillid Air Sonic Mirror Emerald-Peacock 
Compleano AG+ põlvekõrgusega kompressioonisokid 
Bears dominoes 
S3033 TWIST STEPPER HMS 
Training Shot Put Polanik 
TREKMATES GULO gloves black 
BRYNJE Tactical Arctic nákrčník olivový 
Grill hari Cattara SHARK, 45cm 
YATE 2D sihtmärk Hare LDX 14 cm 
Grill puupliit CUBE kokkuklapitav 
Pennyrula WORKER Aspy C5 22” 
Sokid CTM Base 16, Punane, 43-47 
Mitmeotstarbeline mängulaud WORKER 4-in-1 
THERMOPAD Knee warmer - 1 Pc 
Bag with puppets 2 
Meeste Overstrap T-särk 
JOMA ELITE IX. tílko pánské modré 
Universal Travel Adapter Easy Camp 
Minirula šassii Worker 3" - valge 
Thrive Flip Straw 1L Oxford 
Olimp DAA Xtreme Prolact-Block 60 tab. 
Anti-Mosquito Lantern Easy Camp 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.