Ujumispüksid OWEN 
Massaažirull Shirinda - Sinine 
BRYNJE Classic Wool rukavice černé 
Jalgpalli Pall Spartan Club Junior Sünteetiline nahk Suurus 4 
ZEPHYR Xpert 29 - okrová M 
ZFish Sööda augustamise puur 
Poksikindad Shormag - Must 4 oz 
HIGHLANDER STORM KITBAG (Duffle kott) 45 l must 
Yatex DURA CUBE 36 v.1 – B-Grade 
Treeningmatt Reebok Hall Love 
HIGHLANDER water filter Miniwell portable 
Hularõngas Hulaho 50 cm 
YATE 2D sihtmärk rebane LDX 21 cm 
YATE 2D sihtmärk Hare LDX 14 cm 
Hularõngas Hulaho 70 cm 
Vibu Hizza, 105cm 
Massaažirull Shirinda - Must 
Minirula läbipaistev ratas 60x45 mm - roheline 
Hularõngas Yate 80 cm 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
Vahtmatt EVA 180 x 50 x 1 cm - Roosa 
JOMA BANYOLES 24 boty pánské černé 
Treeningsärk CTM Bruiser, roheline, S 
Ujumisprillid Air Sonic Mirror Emerald-Peacock 
Mitmeotstarbeline mängulaud WORKER 4-in-1 
Yatex INSERT DURA 10 
Muslin Cloths Mushie Blush, 3-Pack 
TREKMATES RIGG gloves black 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.