TREKMATES ATACAMA cap grey 
Brzdové doštičky CTM SM-06, Avid Elixir7/9, SRAM XO,/TRAIL/GUIDE, 
Ujumismüts Arena Unix 2, must 
Rulluisud Baud BD276 - Sinine-Hall 
Hularõngas Hulaho 60 cm 
Sadul laste CTM Focus, must/sinine, 24'' 
TREKMATES THAW gloves black 
Ujumisriietus EMILY 
Ujumisriided MARIS 
YATE Adjustable dumbbell 24 kg 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.