JENNY - tyrkysová / biela 8 
Jalamassaažirull Spokey SOLER 
YATE Folding Sit Mat 36x26x0,8 cm red R75 
JOMA CORE šortky dámské vínové 
Porilaud CTM MUDDY, esimene 
Ujumislaud YATE DELFIIN 
YATE EVA Hand Grip 
HIGHLANDER DRYSACK X-LITE waterproof must 
HIGHLANDER TOURER mosquito double net 
Ujumisriietus LYDIA 
YATE Firestarter, compass, whistle 
Sadulakott CTM Collin 
TREKMATES Zip Light CDU - black 
Puidust massaažihari inSPORTline Peaters 
Jalgrattakindad W-TEC Jaynee - Must-Sinine XXL 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
HIGHLANDER TRITAN drinking bottle 700 ml hall 
Võimlemiskumm Lopr 76 cm 
Hantel Pro 18 kg 
YATE INSERT Polimix CUBE 29 cm 
YATE DRY FAST TOWEL, L, Green, 60x90 cm 
Kaitsmete komplekt WORKER Alby - S 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.