Elastne Hüppenöör YATE, 2m 
HIGHLANDER DRYSACK X-LITE waterproof must 
JOMA DAPHNE triko dámské black 
YATE INSERT SAND 19 - changeable middle O 19x21 cm black 
Väike matkatool Cattara Frog 
Javelin POLANIK SPACE MASTER 800g, Sharp Head 
Kamin aias 
Batuudi vedrukate 430 cm 
Olympic Kangide alus BR5001 
Ujumisriided POLA 
Neeruvöö W-TEC Tourbelt XXL 
Treeningratas ZenRoute 1000 
Ekspanderkumm Reebok - Kerge 
Soojendusega isoleeritud ja tuulekindlad universaalsed kindad, suurus: S-M 
Kaitsmete komplekt WORKER Roheliney Set - S 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 M(55-58) 
Jalgratta Kate Flexyjoy GraffityS 
Jalgratta Kate Flexyjoy Graffity 
YATE Beach pad - black/red 
Jooksulint ZenRun 20 
Sadul Laste Flash, Lilla triip, 16/20" 
YATE ATS Training set for archery (size S + size M) 
Hantel Pro 22 kg 
TREKMATES WANDERER trekking pole 
Ujumisriietus EMILY 
Compact Kettle Easy Camp, 0.9L 
Snorgeldamiskomplekt ALIZE FS + SAMOS 
Laste Suusaprillid WORKER Doyle Graafika - Punane Graafika 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.