SPALDING TF Advanced Grip Control suurus 7 
Batuudi turvavöö 457cm 
SUNSLICE Photon - přenosná solární powerbanka, černá 
Swing auto swingo 
Snorgeldamis uimed INOX 
Replacement Spring Set for inSPORTline Comfolder Pilates Reformer 
Jalgratta seisujalg CTM SPECIAL II, alumiinium, 18mm 
Massaažilaua lina 
Vedel kriit HMS MGL100 
Rulluisud WORKER Umox - 39 
Mutrivõti W 
Treeningpink Marbo MS-L114 
Jalgratta Esituli CTM FULGO, USB, LED 
Training Shot Put Polanik 
Söegrill Cattara Messina 46 cm 
Kiiver K2 Varsity MIPS L (59-61) 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES light/dark green 
Beach Ball 51 cm 
Batuudi vedrukate 430 cm 
Suusasokid MUND veinipunane 
HALF BALL 14 cm, blue 
Stardipukk ST5000 
Gerber ArmBar Scout multitool, oranž 
Varbsein Steadyline 195 x 65 cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.