Suusaprillid WORKER Molly Graafika Roosa 
JOMA EXPLORER II jacket men´s black 
Pedále CTM C-6, celoplastové 
HIGHLANDER water filter Miniwell portable 
DISPORT Finger protector size L 
sisemän 
Mütsike koos LED taskulambiga Cattara armee 
Intex õhkmadrats, 191x76cm 
Võimlemiskumm Rand Tugev 
Ujumisriietus KATE 
TREKMATES DE LUXE pillow 2in1 grey 
Aeroobikapall Spartan, 25 cm 
Triitseps paindus Kang A430 
Sussid ADIDAS S, must 
TREKMATES RIGG gloves black 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
Buffalo komplekt, 6 tk. 
Ujumislaud Arena Hydraboard roosa 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 L (59-61) 
HIGHLANDER DURO FLASK thermo bottle 1 l blue 
Puidust massaažihari inSPORTline Peaters 
Ujumisriietus LYDIA 
Hoop Amaya Competition, 89cm 
Väike matkatool Cattara Frog 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.