HIGHLANDER VENTURE DAYSACK backpack 20 L - blue 
Rulluisud WORKER Umox - 39 
Hustilka mini CTM Stipe duo 
Jalgrattakindad W-TEC Karolea - Must-Roosa M 
BESTWAY soolase vee klorinaator 
Ganzo Touch Pro Ultra teritaja 
CTM Elite sadul must/valge 
WORKER Marcola rulluiskude asenduspidur 
YATE 2D sihtmärk kobras LDX 7 cm 
YATE INSERT SAND 30 (30x21cm) black 
Hantel Pro 18 kg 
Ujumisriided POLA 
Gymnastic grips TSR, white 
Hantel Pro 16 kg 
Rulluisud Worker 70 mm ABEC-5 Carbon - 4 tk. 
Worker+ matkakepi asendusotsikud 
Tsementraskus CEM 10 kg 
Grilli pööraja Cattara SHARK, 45cm 
Massaažipüstol Rondys 
Extra Carp meetodi toitepistmik 
Ujumismüts Arena, must 
Jalgade Masseerija Emms - Sinine 
YATE folding cutlery stainless 
Hantel Pro 24 kg 
Ujumisriietus KATE 
HIGHLANDER ZING seljakott 20 l punane 
funkční triko BRYNJE Wool Thermo light Shirt 
Ujumisprillid Arena The One, mustad 
Rulluisud Baud BD276 - Sinine-Hall 
Massaažilatt MB02A 36 cm 
Pudelihoidja CTM KIDS, laste 
Näomask Ferrino WS 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.