Rukavice CTM Ezen dlhe, L, čierne 
TREKMATES Zip Light CDU - blue 
Seljakott Bolsier - Must-Roheline 
Vedruklamber Olympic CL-17 
YATE 2D sihtmärk kobras LDX 7 cm 
BERG ohutuslipp S/M 
Ekspanderkumm Reebok - Tugev 
Hantel Pro 38 kg 
YATE Cube Polimix black-red var. 4 
Hantel Pro 16 kg 
Hantel Pro 24 kg 
Rulluisu pidur WORKER Polly 
ZFISH Rod Lock Grip 
Seljakott YATE DRIFTER 18 l 
Jalgrattakindad W-TEC Karolea - Must-Roosa M 
Hantel Pro 26 kg 
YATE TWINKLE telk isevolditav 
Ekspanderkumm Reebok - Keskmine 
Ujumisriided OLIVIA 
Extra Carp ümmargune rõngaspolt 
Vastupanujõukumm Striker Door 
Jalgpalli pall Nezmaar – Size 5 
Feet protection ROYAL 
Ujumisriided MARIS 
Raskustega Hularõngas 105 cm 
Ujumisriietus KATE 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.