YATE COMAR, Mosquito net 210x180x70 cm 
Frog. Hat and gloves 
Hustilka mini CTM Torc Alu 
ZFISH Light Beanie Must 
JOMA CORE top dámský černý 
Suusasokid MUND veinipunane 
Massaažirull Yate 33x14 cm - Must 
YATE OUTDOOR Classic 90 
Puidust treeningrõngad HMS TX08 
Raam MONS 27,5 2015 
čelenka BRYNJE Arctic head band 
Batuudi vedrukate 244 cm 
Musical Spin Bells Amaya 
SALTIC ARWEN barefoot BLOM 
Bears dominoes 
Adam Carom Joint Protectors 
YATE Sedátko skládací BUBBLES Plus fialová/tm. modrá 
ZFISH Light Beanie roheline 
Puidust liivakast EXIT Aksent Ship 190 x 90 cm 
Batuut Spartan 140 cm 
Basseinijalatsid ALABAMA 
Ronimisköis 7m 
Särk CTM 2017 TECH TEE, telliskivi/hall, S 
YATE STRAP with side release buckle 2,5x150 cm - 2 pcs 
Az Võrkkiik 'Seiklus' 
Vedel kriit HMS MGL100 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES grey/light blue 
Varbsein 240x70 cm Antasport 
Espanderis Proud, punane valgus 
Kätekõverduste käepidemed 53cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.