TREKMATES Zip Light CDU - blue 
Wooden tying kit 
Hantel Pro 16 kg 
JOMA CORE podprsenka burgundy 
Hantel Pro 38 kg 
HIGHLANDER telgi tarvikute komplekt 
Olympic Kangide alus BR5001 
JALGRATTAJALATSID SH-XM900SG 48.0 HALL IND.PACK 
TREKMATES THERMOLITE Liner 
Hantel Pro 22 kg 
Ujumisriietus SOPHIE 
TREKMATES WANDERER trekking pole 
YATE Folding Sit Mat 36x26x0,8 cm grey K93 
Ujumismüts Arena, must 
Hantel Profi CPU 45 kg 
Ujumiskott Arena, must 
Seljakott YATE DRIFTER 18 l 
YATE DOUBLE ISOMIX 90x90x18 cm 
JOMA AJOFRIN 24 boty pánské camel 
CTM City sadul 
Vastupanujõukumm Striker 40 
Olympic Terasraskus Hamerton 15 kg 
Primus piesopõleti 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.