ROCKY 4.0 - modrá 13 
YATE CUBE Polimix 30 cm COLOR with handle, var. 1 
Camelbak veepudel, 0.6l, sinine 
Sangpomm Vin-Bell 18 kg 
Elektriline ratastool inSPORTline Hawkie Basic II 500 W 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES pink/anthracite 
YATE Gymnastic hüppenöör 2,8 m 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.