Ujumisriided MARIS 
Hantel Pro 16 kg 
Traktsioonilaud inSPORTline Spinalo 
Soojendusega Kindad HEATston - Hall L 
Ujumisriided OLIVIA 
Prilba CTM Trops, červená, L 
Jalgrattakott CTM Chaser, sadulale 
S3033 TWIST STEPPER HMS 
Ujumismüts SOFT LATEX 
YATE BOTELO Vacuum flask 1,0 l 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.