TONKEY ACTIVA MEDIUM 13/16 cm, roheline 
O'Style SUNDAY bunda dámská černá 
TREKMATES ATACAMA cap grey 
Käimiskepid Montgato 
JOMA HISPALIS 25 boty pánské bílé 
JOMA CORE top dámský vínový 
Resistance Band inSPORTline Rand Medium 
ROLAN SNAKE 60/18 
Prilba CTM Triton, červená, M 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
JOMA EXPLORER softshellová bunda dámská bílá 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.