HD025 SININE ROLLER NILS EXTREME 
Ujumisriietus EMILY 
JOMA DESERT triko pánské modré 
Massaažipall Thera 9cm Roheline 
JOMA DESERT triko pánské červené 
Ujumisriietus LYDIA 
Joogapadi, roosa, paar 
Triceps Grip Marbo 70 cm 
Pedále CTM T-1 , celoduralové, čierne 
Inpak kaalumadratsid 
Esikaitsmed inSPORTline Olmina Rollerile 26" 
Ekspanderkumm Reebok - Tugev 
Joogapadi, roheline, paar 
Vedel kriit HMS MGL100 
Flash CTM laste sadul, must/sinine, 16''/20'' 
Sadulakott CTM Collin 
Jalgrattakott CTM Gravel M, Sadulale klambriga 
TREKMATES Zip Light CDU - blue 
Joogapadi, sinine, paar 
TREKMATES MATTERHORN GTX gloves black 
Worker 72 mm ABEC-7 rulluisurattad - 4 tk. 
YATE Kettlebell soft 8 kg 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 M(55-58) 
Kõhulihaste treenija AB Perfect 
Golfi harjutusvõrk Golfcage L 
FORCE käigukabel 2m / 1,2mm roostevabast terasest 
CTM Charisma sadul must/mereroheline 
Treeningmatt Profi 180 cm - Roheline 
Turvamatt 1.2cm 
Darts Harrows Matrix 9107 3x20gK 
Võimlemiskumm Rand Tugev 
Primus piesopõleti 
Yatex CUBE DURA 36 v.1 
TREKMATES píšťalka Screamer 
Gymnastic grips TSR, white 
Võimlemiskumm Hangy 22 mm Kerge 
EXIT Panna kokkupandav jalgpallivärav (2 tk) 
Rulluisu kiiver K2 Varsity PRO 2023 L (59-61) 
Vastupanujõukumm Byfaster 2600 
Massaažisandaalid Klabaka Magnetitega 44 
Ganzo Touch Pro Ultra teritaja 
Ujumisriietus LYDIA 
Wooden bricks 
TREKMATES RIGG gloves black 
YATE Ratchet strap, width 25 mm, length 5,7 m 
JOMA CORE tights lady blue 
TREKMATES Zip Light CDU - orange 
Ujumismüts Arena Classic Logo 
Vesijalats mudel 2A 
Poksikott Striking Mask Loveras 
Valge lauajalgpall 34,5 mm (1 tk) 
TREKMATES THAW gloves black 
Naiste Jalgratas CTM CITÉ Raam 17"/ 28" Rehv - Hall 
TREKMATES COTTON LINER 
Mütsike koos LED taskulambiga Cattara armee 
Ujumisriided POLA 
Hambakaitsmed Venum PPunaneator Must/Roheline 
Turvamatt 0.6 cm 
Finger protector, LH, size M 
JOMA EXPLORER II jacket men´s black 
Mini Velotrenazöör Raryo 
Intex õhkmadrats, 191x76cm 
JOMA BRAMA triko pánské modré 
Massaazipall Igel 9.2 cm punane 
V570 kiivri asendusvisiir 
TREKMATES THERMOLITE Liner 
Võimlemiskumm Hangy 32 mm Meedium 
Ujumisriietus RITA 
Ujumisriided POLA 
Masseerija C02 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.