Näo massaazirull Siarto 
Soojendusega Sokid, Puldiga 41-46 
Villane sall MFH, roheline 
JOMA DAPHNE triko dámské black 
Highlander Blade Fastboil pliit 
YATE Ratchet strap, width 25 mm, length 4,3 m 
O'Style ISOLDA bunda dámská černá 
Soojendusega Kindad HEATston - Hall M 
JOMA EXPLORER I jacket men´s black 
Jääuisud Naistele WORKER Doty - 38 
O'Style DELFY vesta dámská modročerná 
O'Style IRIS triko dámské růžové 
O'Style DELFY II vesta dámská černá 
O'Style IRIS triko dámské černé 
Suusasokid MUND veinipunane 
JOMA DESERT triko pánské šedé 
Sangpomm Vin-Bell Dark 4 kg 
Wooden maracas 
Harrows Blaze, 22g 
Matkalaud bambusest pealsega Outwell Calgary S 
Tõukeratas WORKER PitBul Pro LED Valgustusega rattad 
O'Style COOPER bunda pánská black 
Ujumisriietus EMILY 
Soojendusega Püksid Glovii GP1 Must M 
JOMA DAPHNE tights lady black 
YATE Hand Grip Ring in blister medium/red 
Treeningsärk CTM Bruiser, roheline, S 
Joogamatt HMS YM04 Roosa 
YATE Sandwich LDX 80x80x14 cm 
O'Style ELDORA kabát dámský azalea 
Näo massaazirull Rosado 
Mitmeotstarbeline Treeningpink Hero B100 
Sokid CTM Base 20, coolmax, Must, 38-42 
Põlvetugi Kneebeam 
HIGHLANDER TRITAN drinking bottle 700 ml blue 
JOMA EXPLORER anorak men´s grey 
AVALON Quiver for arrows, blue 
O'Style NIKKI triko dámské černé 
O'Style JIZERA II legíny dámské vínové 
Laud varbseinale Steadyline 65 cm 
O'Style RILEY kalhoty černé 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.