Käsipump Intex 29 cm 
Minirula šassii Worker 3" - must 
JOMA ELITE IX sweatshirt lady turquoise 
MARRY - ružová 8 
Joogipudel CTM 0,8 l - Must 
Strap for Nordic Walking pole YATE - pair 
Neeruvöö W-TEC M 
Piduriketas CTM K01, 203mm 
Treeningredel CF080.2 
TONKEY TWIN ROLL pair, sinine 
Masseerija C02 
HALF BALL 14 cm, blue 
Termopadi jalasoojendi 
Aerulaud koos lisatarvikutega inSPORTline Wavelet 9'6" 
HIGHLANDER Camping Lantern LED 3 COB 
Table Tennis Table Sponeta S 3-47 i 
Termopadi Neck warmer - 6 tk 
Turvamatt 0.6 cm 
Batuudikate BERG Extra - 330 cm, hall 
Pealamp YATE NAOS 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.