Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm kollane 
YATE CUBE Polimix 30 cm with handle, var. 2 
Piduriketas CTM K01, 180mm 
Prilba CTM Molab, matná chrtia šedá, L 
Neeruvöö W-TEC Tourbelt M 
TREKMATES ATACAMA cap beige 
Jobe Conflict Wakeboard 
Pump Airstunt 
Sirge Triitseps Extension A413 
THERMOPAD Knee warmer - 1 Pc 
TREKMATES ATACAMA cap grey 
HIGHLANDER KUKRI knife versatile 
Lauatennise (Ping Pong) reket Shootfair S3 
Massaažirull Peany 
YATE Cutlery + tin opener 
HIGHLANDER VENTURE DAYSACK backpack 20 L - blue 
Thrive Chug 1,5L Charcoal 
Origin Outdoors tahke kütuse tabletid 
Gerber ArmBar Scout multitool, oranž 
Soojendusega Kate Wreeper 
Hoop Amaya Competition, 89cm 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
Batuudi vedrukate 366 cm 
Ujumisriietus KATE 
Käsipump mini CTM Fastload 
Trampoliin Exit Silhouette batuut 244cm 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.