Beach Ball 51 cm 
ROCKY 2.0 - šedá 13 
SPALDING LAYUP TF-50 (Suurus: 5) 
Suusasokid MUND SKIING OUTLAST/WOOL must 
THERMOPAD Mini Warmer - 1 Pc 
TREKMATES ADVENTURE compass 
Batuudi Turvavõrk Lily 183 cm 
TREKMATES DRYPACK RS 30 L waterproof chilli pepper 
Pacifier FRIGG Moon Phase Latex Slate, Size 1 
Batuudi Asendusalus Flea PRO, 305 cm 
SUNSLICE Fusion 150 W - portable solar panel 
Vesijalats mudel 2A 
Harrows Blaze, 22g 
Jõutõste riiul Cable Column CC410 
Ujumismüts Arena Classic Logo 
EXIT batuutredel 80-95 cm kõrguse raami jaoks. 
Snorgeldamiskomplekt ENZO + EVO 
ZFish peibutusklambrid, 2 tk. 
HIGHLANDER TOURER mosquito single net 
Espander Adidas L2 
Massaažipall Thera 12cm Sinine 
Vedrude kaitserüü batuudile Flea PRO, 183cm 
Ujumisriided MARIS 
Rulluisu kiiver K2 Varsity 2023 L (58-61) 
Suusasokid MUND veinipunane 
Basseinijalatsid ALABAMA 
HIGHLANDER MESH REPAIR PATCH 
Massaažirull MINI TSR 
Wooden tying kit 
Ujumislaud Arena Hydraboard roosa 
JOMA ELITE IX. tílko pánské bílé 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.