Jalgrattakott CTM Chaser, sadulale 
Jalgrattakott CTM Tank, raamile 
Massaažirull MINI TSR 
Olympic Terasraskus Hamerton 15 kg 
TREKMATES RIGG gloves black 
Hambakaitsmed Venum PPunaneator Must/Roheline 
JOMA CORE sweatshirt lady red 
Hantlite Riiul RK2086 
Massaazipall Igel 9.2 cm punane 
Tala ja treeningkummide kmpl DD11 HMS 
JOMA DESERT triko pánské bílé 
Ujumisriided MARIS 
TREKMATES WANDERER trekking pole 
Neeruvöö W-TEC Tourbelt M 
Ujumismüts Arena, must 
Ekspanderkumm Reebok - Tugev 
Prilba CTM Triton, zelená, M 
Valge lauajalgpall 34,5 mm (1 tk) 
TREKMATES Zip Light CDU - red 
CTM Tranz sadul, meeste, must/must 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.