Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm sinine 
Universaalne haaratsihoidja NGT 
Neeruvöö W-TEC Tourbelt L 
Hustilka mini CTM Stipe 
Võitlusköis WaveRope Base 4x1,500cm 
TREKMATES píšťalka Screamer 
Basseinijalatsid ALABAMA 
TREKMATES Thermo blanket 
JOMA CORE podprsenka vínová 
Ujumiskott Arena, sinine 
Ganzo Touch Pro teritaja 
Basseinijalatsid ALCANO 
Jalgade masseerija Emms - Punane 
Ujumisriietus SOPHIE 
Ekspanderkumm Yate, 2 m 
Hambakaitsmed Venum Predator Grey/Black 
Batuudi vedrukate 183 cm 
Ujumisriietus LYDIA 
Hantel Profi CPU 45 kg 
Ekspanderkumm Reebok - Kerge 
Kõhulihaste treeningrull double Yate 
Camelbak veepudel, 0.6l, sinine 
Ujumisriietus GRACE 
Ujumisriietus EMILY 
Jalgrattakott CTM Chaser, sadulale 
Võimlemiskumm Hangy 90 cm Kerge 
TREKMATES DE LUXE pillow 2in1 grey 
HIGHLANDER TOURER mosquito single net 
Extra Carp meetodi toitepistmik 
Ekspanderkumm Reebok - Tugev 
Joogamati kott lilla 
YATE CROCODILE clip - set 12 pcs 
Vesijalats mudel 2A 
Joogipudel CTM Digger Bob 0,33 l , laste 
Gymnastic grips TSR, white 
YATE Hand Grip Ring in blister medium/blue 
Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm roosa 
YATE Beach pad - Paris 
244cm Batuudi kaitsekate 
HIGHLANDER GLENSHEE Gaiters must 
Kiiver K2 Varsity MIPS M(55-58) 
Aerobic Step Platform inSPORTline Escadon 
YATE DOUBLE ISOMIX 80x80x18 cm 
Tsementraskus CEM 10 kg 
Batuudi vedrukate 430 cm 
TREKMATES ATACAMA cap grey 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.