Rula Longboard Motor WORKER Wheelero 
DuoRoll Massaazirull 
Turvamatt Rubber 0.6 cm 
EXIT batuutredel 80-95 cm kõrguse raami jaoks. 
Emailitud tass MFH, valge-must, 350ml 
Sadulakott CTM Collin 
Hexový kľúč CTM TRIPLE, trojramenný 
Bells for wrist or ankle 
TREKMATES DRYPACK RS 15 l waterproof black 
Wooden maracas - eggs 
dámské funkční triko BRYNJE Lady Wool Thermo light Shirt 
JALGPALLI VALIGE KLUBI DB FIFA BASIC V23 (5 SUURUS) 
YATE Folding Sit Mat BUBBLES pink/anthracite 
Polüuretaanist pall PEHME, Diam. 7 cm sinine 
Kätekõverduste käepidemed 28cm 
Joogamatt HMS YM04 Roosa 
Eddy+ 0,75L, läbipaistev 
YATE Sangpomm soft 4 kg 
Kirjeldus
<img
Üks väike detail võib oluliselt mõjutada kogu harjutuse kvaliteeti. Seepärast korratakse kõigis õpetustes, et harjutusi tuleb teha hoolikalt. Kuid detailide tähtsus kehtib ka seadmete endi kohta. Märkamatu tõmbenöör võib oluliselt parandada harjutuste tõhusust.
Tõmbenöör on element, mis suurendab oluliselt harjutuste tõhusust, kuna sunnib neid hoolikamalt ja täpsemalt sooritama. Selle peamine eesmärk on treenida tritsepsi käelihaseid, biitsepsi käelihaseid ning õla- ja käelihaseid.
<img
<img
See on ideaalne triitsepsi kaelalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks.